Træningsprogrammer

Træning er absolut nødvendigt for at kunne gennemføre et løb. Vi har lagt to begynderprogrammer op her, som gør dig i stand til at gennemføre 5 km eller 10 km. Der er ikke lagt vægt på tempoet, men kun på at kunne gennemføre løbet uden at gå eller holde pauser undervejs.

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

10.01 | 16:52

Hej Henning
Det satser vi stærkt på Vi mødes snart i planlægningsgruppen og så skal vi nok melde noget ud.
MVH
HammelevLøbet

...
09.01 | 08:47

Hej
Bliver der afholdt Hammelevløb i år 2022?

...
29.04 | 07:36

Hej Magnus.
Desværre ser vi os ikke i stand til at afholde HammelevLøbet den 5. juni, som ellers planlagt.
VI vil forsøge at lave et mindre lokalt løb senere.

...
06.04 | 12:34

Bliver løbet afholdt i 2021?

...
Du kan lide denne side