Træningsprogrammer

Træning er absolut nødvendigt for at kunne gennemføre et løb. Vi har lagt to begynderprogrammer op her, som gør dig i stand til at gennemføre 5 km eller 10 km. Der er ikke lagt vægt på tempoet, men kun på at kunne gennemføre løbet uden at gå eller holde pauser undervejs.

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

25.01 | 21:26

Hej Tina.
Beklager svartiden
TIlmeldingen er nu åben, så det er bare med at komme ind og sikre sig en plads
MVH
Mogens/HammelevLøbet

...
14.01 | 09:46

Hej Hvornår bliver der åbnet op for tilmelding til Hammelevløbet 2018?
Aabenraa Bjergmaraton er åbnet op for tilmelding
Hilsen Tina

...
04.06 | 21:04

Så skulle linket virke - god fornøjelser

...
04.06 | 09:09

Der kommer en fejlmeddelelse når man trykker på linket med billeder foroven.

...
Du kan lide denne side