Træningsprogrammer

Træning er absolut nødvendigt for at kunne gennemføre et løb. Vi har lagt to begynderprogrammer op her, som gør dig i stand til at gennemføre 5 km eller 10 km. Der er ikke lagt vægt på tempoet, men kun på at kunne gennemføre løbet uden at gå eller holde pauser undervejs.

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...

Mogens | Svar 11.05.2017 09.12

Hej Karin.
Vi starter kl 10.00 på alle ruterne og glæder os til at se dig.
MVH
HammelevLøbet

Karin Olsen | Svar 10.05.2017 20.07

Hej, hvad tid er træningen den 14/5?

Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

04.06 | 21:04

Så skulle linket virke - god fornøjelser

...
04.06 | 09:09

Der kommer en fejlmeddelelse når man trykker på linket med billeder foroven.

...
23.05 | 21:55

Hej Peter
Der er kun medaljer til børn, som gennemfører løbet. Men der er fine pengepræmier til 1., 2. og 3.-pladserne på hver distance.

...
23.05 | 21:32

jeg kommer næste år og løber ½ marathon vis der er medaljer hilsen peter andersen

...
Du kan lide denne side